Panchakarma Kur
Panchakarma ist das Herz von Ayurveda. Die alte indische Heilslehre, betrachtet Gesundheit als etwas, das entsteht, wenn wir wieder in Fluss kommen.
Daher legt der Ayurveda nicht nur im Krankheitsfall Wert darauf, dass wir den Körper reinigen und entgiften, sondern empfiehlt eine regelmäßige Entgiftung auch vorbeugend, also zur Bewahrung der Gesundheit. Mit diesem tiefgehenden Reinigungsprozess wird eine intensive Regeneration und Verjüngung des gesamten Organismus erreicht.
Agni und Ama
Ein wichtiger Aspekt, der von entscheidender Bedeutung für Gesundheit und Wohlergehen ist, ist ein gesunder, einwandfrei funktionierender Stoffwechsel. Ayurveda spricht in diesem Zusammenhang von Agni, dem Verdauungsfeuer.
Das Verdauungsfeuer (Jatharagni) ist für die Umwandlung der Nahrung in Energie und die optimale Versorgung des Körpers mit Nährstoffen zuständig. Es ist von zentraler Bedeutung für Wärmeprozesse, Ausstrahlung, Stärke, Gesundheit, Immunität und die Lebensspanne eines Menschen.
Neben der Ernährung wirken Konstitution, Lebenssituation sowie Tages- und Jahreszeit mit.
Ist das Verdauungsfeuer geschwächt oder gestört, wird die Nahrung nicht vollständig verdaut und umgewandelt; es bleiben „Schlacken“ (Ama, wörtlich „unreif“) im Körper zurück. Als Folge können Gesundheitsstörungen und Beschwerden entstehen.
Ein intaktes Verdauungsfeuer ist die Basis des ausgeglichenes Doshas und damit das Wohlbefinden.
Entgiftung im Ayurveda
Die Verfahren des Ayurveda werden unter dem Namen „Pancakarma“ – die fünf Handlungen zusammengefasst.
Dazu gehören das Abführen, das Erbrechen, Einläufe, Verabreichung von Substanzen in die Nase. De facto bezeichnet Panchakarma aber ein komplexes System, der dem auch vorbereitende und nachbereitende Maßnahmen gehören.
Ayurvedische Reinigungskuren sollten immer individuell abgestimmt sein, dabei werden die individuelle Konstitution und das aktuelle Beschwerdebild berücksichtigt.
Da eine Reinigung anstrengend ist, gilt es, auch auf die vorhandene Stärke und Widerstandskraft der Patienten zu schauen.
Der richtige Zeitpunkt
Jedes Frühjahr/Herbst ist auch im ayurvedischen Jahreskalender eine gute Zeit für Reinigungskuren. Hier befreit sich der Körper auf natürliche Weise von seinen im Winter/Sommer angesammelten Belastungen und gewinnt neue Vitalität und Leichtigkeit.
Sie dauert in der Regel mind. 10 Tage bis Max. 36 Tage.
Der Ayurveda verfolgt verschiedene Ziele: So wird einerseits das Verdauungsfeuer (Agni) gestärkt, um Stoffwechsel schlacken (Ama) zu beseitigen. Andererseits werden die Zirkulationskanäle (Srotas) geöffnet, um neue Bewegung und Versorgung in den Zellstoffwechsel (Dhatvagni) zu bringen.
Termin nach Absprache
